Reconnaître une peau grasse

Si vous commencez la journée avec une peau mate et si, au fil des heures, elle devient de plus en plus brillante, vous avez sûrement une peau grasse.

Une peau grasse est une peau qui produit du sébum en excès. Le sébum est une substance huileuse produite par les glandes sébacées situées dans le derme. Une fois sécrété, il remonte à la surface de la peau via les pores pour protéger et maintenir la peau en bonne santé, notamment en limitant l’évaporation de l’eau.

La bonne nouvelle

Les peaux grasses vieillissent moins vite ! Les rides apparaissent plus tardivement et sont moins marquées.

Les petits hics

Votre peau est luisante, vos pores sont dilatés et vous pouvez avoir des points noirs ou blancs. L’acné est également fréquente, et votre maquillage tient difficilement.

Pourquoi avez-vous une peau grasse ?

La production excessive de sébum est avant tout liée à des causes internes :

• La génétique : le type de peau est héréditaire.
• Les hormones : les fluctuations hormonales ont un impact direct sur la sécrétion de sébum. À l’adolescence, l’augmentation des androgènes peut rendre une peau sèche plus grasse.
• Le sexe : les hommes produisent plus de sébum que les femmes à l’âge adulte, car ils possèdent davantage de pores et de glandes sébacées.

En plus de ces facteurs, le stress, l’alimentation, les émotions ou encore une augmentation de la température corporelle peuvent également stimuler la production de sébum.

Quelle routine adopter pour une peau grasse ?

Les peaux grasses ont besoin d’une routine adaptée. Les étapes et les produits choisis sont essentiels pour réguler la production de sébum.

1. Nettoyage

Le nettoyage est la première étape indispensable. Nettoyez votre visage deux fois par jour, matin et soir, pour éliminer l’excès de sébum et désincruster les pores. Privilégiez les nettoyants à base de BHA (acide salicylique).

L’acide salicylique, d’origine synthétique ou naturelle, absorbe les impuretés, nettoie les pores en profondeur, les resserre, exfolie la peau et aide à éliminer les cellules mortes. Il apaise également les peaux irritées et enflammées.

2. Hydratation

Contrairement aux idées reçues, les peaux grasses ont besoin d’être hydratées en profondeur. Utilisez un sérum à base d’acide hyaluronique et une crème hydratante légère.

Appliquez le sérum matin et soir, après le nettoyage (ou après votre toner si vous en utilisez un). Le matin, la crème hydratante vient juste avant votre écran solaire.

3. Actifs régulateurs

Intégrez des actifs qui régulent la production de sébum comme la niacinamide, le rétinol ou l’acide salicylique. À utiliser matin et/ou soir après votre sérum hydratant.

4. Gommage et masque hebdomadaire

Réalisez un gommage suivi d’un masque une fois par semaine pour éliminer les imperfections et désincruster les pores. Privilégiez les soins à base de AHA, BHA et/ou charbon.

---

Rédigé par Aya Léya

Retrouvez tous nos produits sur www.ayaleya.com